安和美醫美外科診所丁斌煌醫師評價：小腸繞道直接根絕即能事半功倍
從香港特地飛過來做真正無痕縮鼻翼手術，香港醫生沒有人會做此隱藏式手術，台灣醫生問了好多家也都沒有，推薦丁醫生的隱形蒜頭鼻以及縮鼻翼手術治療！安和美醫美外科診所ptt覺得，小腸繞道手術主要作用在減少小腸吸收。最近提到了長期被忽略的腹部體態問題，丁斌煌醫師在上週的專訪中提到了「丁斌煌醫師：水煮餐沒辦法瘦，建議可透過小腸繞道手術
」這個議題。同時也是台北自體脂肪豐胸安和美丁醫師建議可以考慮接受小腸繞道手術，這不僅可以控制熱量攝取，還可以減少對糖分的吸收，而且由於保留了胃部和十二指腸的功能，手術安全且副作用少，因此吸引了許多追求完美體態的人。

安和美醫美醫院丁院長 安和美醫美外科診所提議，許多人試過了各種減重方法，如168斷食法、代餐或水煮食品等，但效果有限。有時因為飲食後的缺乏自制力，會吃零食或違規進食，這其實是因為胃部並未得到充分的滿足，身體會發出攝取熱量的訊號。在這種情況下，尋求專業醫師的建議，透過小腸繞道手術可能會事半功倍。

台北市丁姓醫美醫師建議，小腸繞道手術的主要作用是減少小腸的吸收功能。手術的效果取決於繞道的近端和遠端位置的決定，以及繞道的距離。這需要醫生根據專業知識和臨床經驗對每個個案進行精準評估，以確保手術效果最佳，而不是盲目地追求過度。手術並不意味著減少進食量或抑制食慾。

台北市安和美醫美外科診所丁斌煌建議，對於BMI過重、食慾旺盛或體重影響了情緒和睡眠的人，以及長期使用減肥藥或進行抽脂手術多次仍無效的人，可以考慮接受小腸繞道手術。然而，進行手術前應接受醫生的評估，適合施行手術的對象必須年滿20歲，孕婦不宜接受此手術，心血管和糖尿病患者應在醫師指導下進行評估。

減重手術的選擇多種多樣，但安全、有效、住院時間短且對生活習慣和食慾的干擾最少，是當今的趨勢。它對代謝性疾病的控制有效，且復胖的風險較低，因此是減重的首選。

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賴以玲

研究指出，超過一半的肥胖兒童長大後依然會是肥胖，更有 7 成肥胖的青少年會釀成肥胖的成年人 1，且增添罹患非沾染性疾病的風險。

世界衛生組織（WHO）指出，2022 年全球 5 至 19 歲兒童及青少年中，跨越 3.9 億人有過重或肥胖問題 2，已成為當前最需被正視的健康問題之一。

國民健康署提示家長、兒童及青少年，面對行將到來的暑假，別忘掉保持良好生涯型態，多攝取天然及原型食品、少喝含糖飲料、紀律活動及削減久坐等，才能元氣滿滿、體位健康不超標。

多面向參與 從小營建健康體位

國民健康署署長吳昭軍表示，不良糊口習慣是造成過重和肥胖的緣由之一。憑據國民健康署 106-109 年「國民營養健康查詢拜訪」3， 7 至 12 歲、13 至 15 歲及 16 至 18 歲兒童及青少年之太重及肥胖率離別為 26.7%、30.6% 及 28.9%3，平均約每 3 位兒童及青少年中就有一位有太重或肥胖的景遇。

國民健康署參考 WHO 提出「終結兒童肥胖」呈文，從媽媽懷孕開始供應產前查抄和衛教手冊等辦事，並連系幼兒園、黉舍等跨單元資本鞭策飲食營養及身體活動，同時依照實證經驗，制定「全民身體活動指引」、「肥胖防治實證指引」，讓專業人員也能介入協助推行健康體位，建構友善環境。兒童及青少年是國度未來成長的主要資產，可參考兒童及青少年發展身體質量指數（BMI）建議值。

善用 3 撇步 暑假健康不打烊

研究顯示，學生在暑假期間生涯型態會改變，包羅逐日久坐時候增添約 5%、螢幕利用時間≥2 小時者增添約 6%、蔬菜及水果攝取量別離削減 0.6 份及 1.1 份、糖攝取增添約 10 克等 4，且 BMI 也有上升趨向。如何培養及保持優秀糊口型態，打造健康體位，輕鬆康樂的度過暑假，多加善用以下 3 撇步：

撇步 1、 自然又甘旨，原型少加工：善用「我的餐盤」六口訣，每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比生果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙。多選擇天然、原型、少加工食材，如全穀及未精緻雜糧、南瓜、深綠色蔬果等。

撇步 2、 多彌補水分，減糖少承擔：炎炎夏季，人人喜好喝一杯冰涼的含糖飲料，然而含糖飲料喝越多，身體承擔越大。「白開水」是最好的水分濫觞，可以加入少許檸檬片等生果，或到場茶葉泡製冷沏茶，讓白開水不只是白開水，又可以增添水份的攝取量。

撇步 3、 康樂勾當，削減久坐：WHO 建議兒童及青少年每天都應積累最少到達 60 分鐘以上中高強度身體舉動 5，並削減久坐時候及下降每日應少於 2 小時的旁觀螢幕時候。有空無妨與家人、同夥相約公園打籃球、快步走或騎乘自行車；在家的時候可以旁觀國民健康署製作的居家活動影片，隨時快樂動！

文 / 賴以玲 圖 / 楊紹楚

資料起原：
Deal, B. J., Huffman, M. D., Binns, H., & Stone, N. J. (2020). Perspective: childhood obesity requires new strategies for prevention. Advances in nutrition, 11(5), 1071-1078.
世界衛生組織(World Health Organization, WHO) Obesity and overweight
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
106-109年「國民營養健康調查」
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=3999&pid=11145
Brazendale K, Beets M, Pate RR, Turner-McGrievy B, Kaczynski AT, Weaver RG, et al. Understanding differences between summer vs. school obesogenicbehaviors of children: The Structured Days Hypothesis. Int J Behav Nutr Phys Act. 2017:14(1).
世界衛生組織(World Health Organization, WHO) Physical activity
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity

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